2012年，晏紫東考入上海師范大學(xué)謝晉影視藝術(shù)學(xué)院。2013年9月，晏紫東擔(dān)綱微電影《歸》的男主角，該片也是他所就讀專(zhuān)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)作品。由此契機(jī)，晏紫東畢業(yè)后，開(kāi)始了自己的演藝生涯之路 。

2016年5月，晏紫東與蔣梓樂(lè)、盧卓、劉亦宸合作主演根據(jù)酥油餅同名小說(shuō)改編的古裝斷案劇《識(shí)汝不識(shí)丁》，飾演學(xué)識(shí)淵博卻低調(diào)內(nèi)斂的朝廷丞相之子顧射，以演員身份正式出道 。7月，晏紫東與蔣梓樂(lè)再度合作，主演根據(jù)南枝同名小說(shuō)改編的民國(guó)諜戰(zhàn)劇《愉此一生》，飾演才華出眾、一心救國(guó)的海歸青年周耀華，該劇定于2017年2月14日在騰訊視頻上線 。9月12日，晏紫東主演的古裝斷案劇《識(shí)汝不識(shí)丁》正式上線，該劇上線首日視頻播放量突破一千萬(wàn)，上線7天點(diǎn)擊率過(guò)億，微博話題閱讀達(dá)到11.4 億，上線一個(gè)月播放量達(dá)到5.8億 ；9月24日，晏紫東錄制網(wǎng)絡(luò)劇《識(shí)汝不識(shí)丁》主題曲《花開(kāi)年少》特別版。10月，與杜若溪合作出演愛(ài)情魔幻喜劇《大話西游之愛(ài)你一萬(wàn)年》。 同月，晏紫東受邀參加由《時(shí)裝L'OFFICIEL》雜志主辦的2016時(shí)裝之夜頒獎(jiǎng)禮 。11月，晏紫東出演由簡(jiǎn)遠(yuǎn)信工作室和搜狐視頻聯(lián)合出品的網(wǎng)絡(luò)劇《降龍伏虎小濟(jì)公》，飾演單元主角李逢春。 11月10日，晏紫東獻(xiàn)唱的《愉此一生》同名主題曲、參演的《愉此一生》同名劇情版MV同步首發(fā)。 11月15日，晏紫東與林峰、唐藝昕、張睿等人合作，確定出演由李歆同名小說(shuō)改編的大清歷史風(fēng)云劇《獨(dú)步天下》。 11月19日，發(fā)布網(wǎng)絡(luò)劇《識(shí)汝不識(shí)丁》主題曲《花開(kāi)年少》特別版； 同日晚，晏紫東參加網(wǎng)絡(luò)劇《梁山伯與祝英臺(tái)》開(kāi)機(jī)新聞發(fā)布會(huì)。 12月晏紫東與陳夢(mèng)希、林楓松、蔣梓樂(lè)等人合作，出演超級(jí)網(wǎng)劇《梁山伯與祝英臺(tái)》，飾演梁山伯。

2017年2月10日，晏紫東獻(xiàn)唱的《愉此一生》的片尾曲《思念飛花》及參演的劇情版MV首發(fā) 。2017年5月，出演揭秘全國(guó)公安機(jī)關(guān)全力打擊的48大類(lèi)電信詐騙局的公安題材劇《天下無(wú)詐》，在劇中晏紫東飾田禾，將田禾的內(nèi)心矛盾復(fù)雜的情緒精準(zhǔn)表達(dá) 。

2018年10月23日，與陳哲遠(yuǎn)、李墨之合作出演由劉海波、沈陽(yáng)聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)的古裝女性勵(lì)志劇《鳳唳九天》開(kāi)機(jī) 。

新星榜是明星勢(shì)力榜旗下專(zhuān)門(mén)針對(duì)未來(lái)新星的排行榜。憑借網(wǎng)劇《識(shí)汝不識(shí)丁》中“顧射”一角的出色表演，晏紫東人氣一路攀升。在2017年1月的微博明星勢(shì)力榜單中，憑借1901614的總分強(qiáng)勢(shì)登頂新星榜月榜冠軍寶座。

2017年4月21日，2017首屆IFF網(wǎng)影盛典在北京國(guó)際飯店盛大開(kāi)幕。此次活動(dòng)CCTV6中國(guó)電影報(bào)道。

2016年6月21日，蔣梓樂(lè)與晏紫東、盧卓、劉亦宸共同參與直播節(jié)目，親自下廚直播做飯過(guò)程，以實(shí)際行動(dòng)支持“愛(ài)心一碗飯”公益活動(dòng) 。

晏紫東出演古裝斷案劇《識(shí)汝不識(shí)丁》獲得好評(píng)，觀眾看著很舒心，稱贊其顏值與演技并存（京華網(wǎng)評(píng)）

晏紫東的高顏值讓觀眾們一飽眼福，他在網(wǎng)絡(luò)劇《識(shí)汝不識(shí)丁》中的角色賣(mài)相也十分不錯(cuò)。新人演員最讓人擔(dān)心的就是經(jīng)驗(yàn)不足，演技不到位，導(dǎo)致整部劇尷尬，而晏紫東卻用演技和對(duì)故事的理解，收獲了觀眾的掌聲，也打破了人們對(duì)新人演員的一貫認(rèn)知。他憑借在《識(shí)汝不識(shí)丁》中飾演飽讀詩(shī)書(shū)又的高冷才子顧射，在網(wǎng)絡(luò)劇藝人榜單中躋身前十，出演的第一部戲就取得了頗為喜人的成績(jī)（網(wǎng)易娛樂(lè)評(píng)） 。